Baakad Jumlo ah oo Warshadeed Iibinaysa Casaan Madow Cad Cad oo Maqaar PU ah Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Gaarka ah ee Muraayadaha Qorraxda iyo Sanduuqa

Waxaan ku dhegannahay mabda'a ah "tayada bilowga ah, adeegga marka hore, horumarinta joogtada ah iyo hal-abuurka si loola kulmo macaamiisha" maamulkaaga iyo "cilad la'aan, cabasho la'aan" oo ah ujeeddada caadiga ah. Si aan u qurxinno adeeggayaga, waxaan ku bixinnaa alaabada iyadoo la adeegsanayo tayo aad u wanaagsan oo qiimo macquul ah Baakadaha Warshadda ee Iibinta Jumlada ah ee Casaan Madow Cad Cad oo Maqaar ah oo PU ah Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Gaarka ah ee Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Qalabka iyo Sanduuqa, Fikradda shirkaddayadu waa "Daacadnimo, Xawaare, Adeegyo, iyo Qanacsanaan". Waxaan raaci doonnaa fikraddan oo waxaan heli doonnaa qancin macaamiil badan oo dheeraad ah.
Waxaan ku dhegannahay mabda'a ah "tayada marka hore, adeegga marka hore, horumarinta joogtada ah iyo hal-abuurka si loola kulmo macaamiisha" maamulkaaga iyo "cilad la'aan, cabasho la'aan" oo ah ujeeddada caadiga ah. Si aan u qurxinno adeeggayaga, waxaan bixinnaa alaabada iyadoo la adeegsanayo tayo aad u wanaagsan oo qiimo macquul ah lehKiiska Muraayadaha Shiinaha iyo qiimaha Kiiska Muraayadaha Indhaha ee Gaarka ah, Iyada oo ay ugu wacan tahay dadaalkeenna, alaabtayadu si fiican ayaa looga yaqaanaa adduunka oo dhan, tirada dhoofintayaduna si joogto ah ayay u kordheysaa sannad kasta. Waxaan sii wadi doonnaa inaan ku dadaalno heer sare annagoo bixinayna alaab tayo sare leh oo ka badan filashooyinka macaamiisheenna.

Faahfaahinta

Sharaxaadda Badeecada

Kani waa kiish muraayado aad u qurux badan oo yar yar, dusha sare waa maqaar PU ah, sababtoo ah qaabkiisu wuxuu ku habboon yahay agab iyo midabyo badan, wuxuuna isticmaalaa birlabyo xooggan, gudahana waxaa ku yaal saxan taageero oo aad u adag, waxaad dooran kartaa midabyo badan, ila soo xiriir si aan kuugu soo diro kaar midab leh.

Waxaan nahay shirkad kiro muraayadaha ah oo xirfad leh. Waxaan haynaa inta badan moodooyinka aan kugula talin karno, sida kiro muraayadaha gacanta lagu sameeyay, kiro jilicsan, kiro muraayadaha birta ah, kiro muraayadaha birta ah, kiro saddex-geesood ah oo laabma, sanduuq kaydinta muraayadaha, kiro muraayadaha balaastikada ah, iwm. Waxaan sidoo kale leenahay warshado iskaashato ah si ay kuu siiyaan dhammaan noocyada muraayadaha oo leh qiimo jaban iyo tayo wanaagsan.

Waxaan leenahay koox wax soo saar oo heer sare ah oo ka kooban in ka badan 100 shaqaale, kuwaas oo alaabta u gaarsiin kara macaamiisha sida ugu dhakhsaha badan iyagoo hubinaya tayada dalabaadka.

Qiimahayagu aad buu u fiican yahay, tayadeenuna way ka badan doontaa shuruudaha, waana sababta ugu weyn, sababtoo ah waxaan nahay alaab-qeybiyaha kaliya ee ku siin kara (lacag celin) xaalad kasta oo tayo liidata ama keenis dambe, annagu ma nihin. Soo saarista iyo soo saarista badeecaddu aad bay u kalsooni badan tahay, waxaan aaminsanahay inay kaa dhigi doonto mid ku qanacsan.

Waxaan leenahay koox horumarineed oo xooggan, cilmi-baarayaasha horumarinta ee shirkaddayadu waxay u shaqeynayeen shirkadda muddo 11 sano ah, aad ayaan ugu mahadcelineynaa adkeysigooda, mustaqbalka, waxaan rajeyneynaa in dad badan ay nagu soo biiri doonaan, waxaan si wadajir ah uga wada hadli karnaa wax soo saarka iyo habka wax soo saarka.

Waxaan ku dhegannahay mabda'a ah "tayada bilowga ah, adeegga marka hore, horumarinta joogtada ah iyo hal-abuurka si loola kulmo macaamiisha" maamulkaaga iyo "cilad la'aan, cabasho la'aan" oo ah ujeeddada caadiga ah. Si aan u qurxinno adeeggayaga, waxaan ku bixinnaa alaabada iyadoo la adeegsanayo tayo aad u wanaagsan oo qiimo macquul ah Baakadaha Warshadda ee Iibinta Jumlada ah ee Casaan Madow Cad Cad oo Maqaar ah oo PU ah Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Gaarka ah ee Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Qalabka iyo Sanduuqa, Fikradda shirkaddayadu waa "Daacadnimo, Xawaare, Adeegyo, iyo Qanacsanaan". Waxaan raaci doonnaa fikraddan oo waxaan heli doonnaa qancin macaamiil badan oo dheeraad ah.
Qiimaha Kiisaska Qorraxda ee Shiinaha ee Warshadaha Iibiya iyo Sanduuqa iyo Kiisaska Muraayadaha Indhaha ee Gaarka loo leeyahay, Iyada oo ay ugu wacan tahay dadaalkayaga, alaabtayadu si fiican ayaa looga yaqaanaa adduunka oo dhan, mugga dhoofintayaduna si joogto ah ayuu u kordhaa sannad kasta. Waxaan sii wadi doonnaa inaan ku dadaalno heer sare annagoo bixinayna alaab tayo sare leh oo ka badan filashooyinka macaamiisheenna.